Le Centre de Ressources Territorial (CRT) du Pays Bigouden propose des actions de prévention, d’information et de soutien pour accompagner les personnes âgées dans leur vie quotidienne, préserver leur autonomie et favoriser leur bien-être à domicile.
En lien avec les professionnels de santé, les associations et les acteurs du territoire, l’équipe du CRT développe des actions collectives ouvertes aux personnes âgées et à leurs proches aidants.
Préserver son autonomie et prendre soin de sa santé
Prévenir la perte d’autonomie, maintenir ses capacités et faciliter l’accès aux soins sont au cœur des missions du CRT.
Tout au long de l’année, des actions de prévention et de sensibilisation sont organisées en partenariat avec les acteurs locaux. Elles permettent de s’informer, d’échanger avec des professionnels et de découvrir des conseils pratiques pour préserver sa santé au quotidien.
Différentes actions peuvent être proposées :
- Ateliers de mobilité et d’équilibre pour entretenir ses capacités physiques et prévenir les chutes ;
- Ateliers de cuisine et de diététique pour favoriser une alimentation adaptée et équilibrée ;
- Actions de dépistage et de sensibilisation, notamment autour de la santé visuelle et auditive ;
- Conférences, rencontres et temps d’échange autour du bien vieillir.
Le CRT travaille notamment avec la CPTS du Pays Bigouden, les collectivités territoriales, les associations et les professionnels de santé pour proposer des actions adaptées aux besoins des habitants.
Ces actions s’adressent aux personnes âgées du territoire et, selon les activités, à leurs proches aidants.
Accompagner les proches aidants et prévenir l’isolement
Accompagner un proche au quotidien peut être éprouvant. Le CRT informe et oriente les aidants vers les dispositifs adaptés à leurs besoins. En partenariat avec des associations, notamment France Alzheimer, des actions de soutien et des temps d’échange peuvent être proposés.
Des activités de bien-être et des temps de répit peuvent être proposés pour permettre aux aidants de prendre soin d’eux-mêmes et de partager leur expérience avec d’autres personnes.
À la Résidence du Prat, le CRT a notamment proposé un programme associant des temps d’échange avec une psychologue, des activités physiques adaptées, du yoga sur chaise et des séances de toucher-massage.
Ces rendez-vous offrent aux aidants l’occasion de souffler, de prendre soin d’eux et de rencontrer d’autres personnes vivant des situations similaires. Des activités peuvent également être proposées à la personne accompagnée, afin de faciliter la participation de son proche aidant.
Favoriser le lien social et lutter contre l’isolement
Le CRT participe au développement d’actions culturelles, conviviales et ludiques pour favoriser les rencontres, encourager la participation et lutter contre l’isolement des personnes âgées.
En lien avec ses partenaires, il contribue également à des événements de sensibilisation et d’information sur le bien vieillir, ouverts aux habitants du Pays Bigouden.
Ces initiatives permettent de créer des occasions de rencontre, de faire connaître les ressources locales et de favoriser un accompagnement de proximité.
Besoin d’informations ?
Vous souhaitez connaître les actions proposées, participer à un atelier ou trouver un soutien en tant que proche aidant ?
Contactez l’équipe du CRT du Pays Bigouden : elle vous informera sur les actions disponibles et vous orientera vers les ressources adaptées à vos besoins.
📍 Résidence du Prat – Pont-l’Abbé
📞 02 22 72 29 20